Back to the nature : le grounding

Dans mon article précédent, je vous ai raconté comment j’ai réussi à remonter la pente après ma hernie discale, survenue il y a un peu plus de 5 mois. J’ai eu de la chance, quelque part, car même si c’est très douloureux ce n’est au final pas bien grave, et j’ai en plus eu la chance d’être très bien entourée et conseillée.

Alors que j’étais mal en point, j’ai rencontré un peu par hasard une maman de l’école qui m’a parlé du grounding pour la toute première fois. J’ai beaucoup aimé sa façon de me le présenter, sans forcer ni essayer de convaincre, juste en donnant une information sur ce qui lui a apporté un grand bénéfice dans la vie. A mon tour aujourd’hui de vous en parler, car pour moi ça a été une magnifique évidence, et j’ai envie de vous partager mon expérience, si jamais ça peut à votre tour vous aider !

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